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tophe73 le 05.08.2012

Réal Vallée du Galbe Formiguères

Départ de Réal. Longer le lac de Puyvalador et remonter la vallée du galbe pour ensuite basculer sur Formiguères.

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3D

28 km

+397 m/-485 m

02:10

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

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=

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Longueur et nombre de points

28.05 km

1271 pts

Denivelé et altitude

397 m

485 m

1538 m

1315 m

1428 m

Date et durée

05 août 2012
09:22

05 août 2012
11:44

02:22:25

02:10:13

00:12:12

Vitesses et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

48.2 km/h
au km 13.5

480 m/h
0h35m22s

-1243 m/h
0h17m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
2h10m13s

531 Cal
245 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1306 fois et téléchargée 92 fois depuis le 07.04.20 15:25

8012933 [Légende]

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