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nemcraja le 04.10.2010

De Cassis à La SciotatRandonnée Pédestre

Randonnée de Cassis à La Sciotat en évitant le sentier des crêtes un jour de grand vent.
Actions
3D
15.5 km
+471 m/-494 m
04:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

15.45 km
506 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
470 m
494 m
334 m
-8 m
110 m

Date et durée

04 octobre 2010
10:25
04 octobre 2010
16:56
06:30:39
04:05:35
02:25:04

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 8.3

308 m/h
1h21m45s

-363 m/h
1h07m07s

Dépense calorique (estimation)

501 Cal
123 Cal/h

Plus

Affichée 536 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
5610152 [Légende]
KME
21.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Cassis · Les plus belles randonnées autour de Cassis
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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