Foret Noire
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12.5 km

+345 m/-348 m

03:20
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Longueur et nombre de points

12.46 km

573 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

344 m

348 m

1436 m

1131 m

1290 m
Date et durée

01 août 2012
10:47

01 août 2012
15:45

04:57:53

03:20:01

01:37:52
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 9.5

275 m/h
1h05m52s

-237 m/h
1h13m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'39" | 3.6 km/h | 07'13" |
| 2 | 18'22" | 3.3 km/h | |
| 3 | 19'22" | 3.1 km/h | |
| 4 | 23'47" | 2.5 km/h | 03'33" |
| 5 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 6 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 7 | 13'24" | 4.5 km/h | 54'37" |
| 8 | 14'27" | 4.2 km/h | 02'54" |
| 9 | 14'17" | 4.2 km/h | 03'13" |
| 10 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 11 | 12'57" | 4.6 km/h | 11'54" |
| 12 | 13'43" | 4.4 km/h | 07'09" |
Dépense calorique (estimation)

350 Cal
105 Cal/h
Plus

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KME
17.1 kilomètres effort
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