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lesmifmoufs le 30.07.2012

2012-07-30 DE-St MärgenRandonnée Pédestre

Foret Noire
Actions
3D
13.2 km
+525 m/-530 m
03:47

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

13.17 km
612 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
524 m
530 m
1001 m
572 m
836 m

Date et durée

30 juillet 2012
13:53
30 juillet 2012
18:49
04:56:05
03:47:55
01:08:10

Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

10.1 km/h
au km 7.3

320 m/h
1h36m03s

-382 m/h
1h18m49s

Dépense calorique (estimation)

481 Cal
127 Cal/h

Plus

Affichée 332 fois et téléchargée 25 fois depuis le 07.04.20 15:25
5711043 [Légende]
KME
20.2 kilomètres effort
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