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bernardino53 le 11.08.2012

Virée à VTT sur l'ancienne voie ferrée vers javronVTT

Départ de la gare de Villaines, remontée jusqu'à Javron, incursion vers l'Orne. Descente jusqu'à Loupfougères et remontée vers la voiture.
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3D
30.3 km
+393 m/-373 m
02:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

30.25 km
1919 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
393 m
373 m
266 m
199 m
236 m

Date et durée

11 août 2012
09:34
11 août 2012
11:59
02:24:56
02:05:36
00:19:20

Vitesses et denivelés horaires

14.5 km/h
Détail »

27.1 km/h
au km 26.3

668 m/h
0h21m37s

-761 m/h
0h19m59s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

80 Watts
2h05m36s

575 Cal
275 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:3450 - 99 w00:26:16100 - 149 w00:20:59150 - 199 w00:11:25200 - 249 w00:04:18250 - 299 w00:02:12300 - 349 w00:01:02+ 350 w00:02:30

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s475 watts1m458 watts2m428 watts5m314 watts10m267 watts20m189 watts40m150 watts1h133 watts

Plus

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7510316 [Légende]
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