Au départ du camp des fourches (9 aout 2012), promenade jusqu'au pied du Mont Bal, l'ascension est délicate dans le raide couloir (à gauche) pierres qui roulent, roches délités...
au sommet du couloir partir sur la droite pour atteindre le sommet (Cairn) 1 pas d'escalade Facile
Actions 3D
12.3 km

+907 m/-898 m

04:19
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Longueur et nombre de points

12.32 km

1026 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

906 m

899 m

2795 m

2080 m

2292 m
Date et durée

09 août 2012
08:10

09 août 2012
16:04

07:53:58

04:19:20

03:34:38
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 12

363 m/h
2h26m22s

-537 m/h
1h37m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'54" | 3.5 km/h | 02'00" |
| 2 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 3 | 20'39" | 2.9 km/h | |
| 4 | 16'29" | 3.6 km/h | 03'59" |
| 5 | 40'08" | 1.5 km/h | 02'34" |
| 6 | 34'14" | 1.8 km/h | 13'37" |
| 7 | 23'32" | 2.5 km/h | 151'18" |
| 8 | 21'09" | 2.8 km/h | 41'10" |
| 9 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 10 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 11 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 12 | 21'44" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

766 Cal
177 Cal/h
Plus

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KME
24.4 kilomètres effort
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