Un aller et retour non programmé mais de pure merveille.
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11.3 km

+624 m/-622 m

03:11
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Longueur et nombre de points

11.32 km

1242 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

624 m

623 m

424 m

146 m

305 m
Date et durée

08 août 2012
07:27

08 août 2012
11:29

04:02:07

03:11:56

00:50:11
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 10.6

312 m/h
1h13m58s

-330 m/h
1h13m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'35" | 4.4 km/h | 07'36" |
| 2 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 3 | 14'42" | 4.1 km/h | 04'41" |
| 4 | 23'08" | 2.6 km/h | 04'46" |
| 5 | 16'34" | 3.6 km/h | 24'34" |
| 6 | 25'44" | 2.3 km/h | 08'34" |
| 7 | 18'43" | 3.2 km/h | |
| 8 | 20'41" | 2.9 km/h | |
| 9 | 22'01" | 2.7 km/h | |
| 10 | 10'20" | 5.8 km/h | |
| 11 | 09'36" | 6.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

521 Cal
163 Cal/h
Plus

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19.6 kilomètres effort
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