Agréable sortie matinale
Actions 3D 57 km
+503 m/-449 m
02:41
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Longueur et nombre de points 57.01 km
1000 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
503 m
449 m
541 m
333 m
433 m
Date et durée 07 août 2012
07 août 2012
03:01:32
02:41:55
00:19:37
Vitesses et denivelés horaires 21.1 km/hDétail »
46.9 km/hau km 23.7
603 m/h0h34m23s
-1346 m/h0h09m12s
km Temps Vitesse Pause 1 10'25" 5.8 km/h 2 03'17" 18.3 km/h 3 03'01" 19.9 km/h 4 02'32" 23.6 km/h 5 03'24" 17.6 km/h 6 02'00" 30 km/h 7 02'30" 23.9 km/h 8 03'09" 19 km/h 9 02'10" 27.6 km/h 10 02'05" 28.9 km/h 11 02'28" 24.3 km/h 12 02'37" 22.9 km/h 13 02'34" 23.4 km/h 14 02'07" 28.2 km/h 15 02'24" 24.9 km/h 16 02'13" 27 km/h 17 02'02" 29.5 km/h 18 01'54" 31.4 km/h 19 02'29" 24.2 km/h 20 02'27" 24.5 km/h 21 03'16" 18.4 km/h 22 02'56" 20.5 km/h 23 02'29" 24.2 km/h 24 01'35" 38 km/h 25 02'53" 20.8 km/h 26 01'59" 30.3 km/h 27 05'41" 10.6 km/h 28 03'48" 15.8 km/h 29 04'23" 13.7 km/h 30 03'34" 16.8 km/h 04'48" 31 03'50" 15.6 km/h 32 03'03" 19.6 km/h 33 01'44" 34.5 km/h 34 04'14" 14.2 km/h 35 01'47" 33.6 km/h 36 03'05" 19.5 km/h 37 03'39" 16.5 km/h 38 03'50" 15.7 km/h 39 03'21" 17.9 km/h 06'18" 40 03'01" 19.9 km/h 41 01'59" 30.2 km/h 42 02'19" 25.8 km/h 43 01'48" 33.3 km/h 44 02'25" 24.9 km/h 45 02'57" 20.4 km/h 46 02'26" 24.7 km/h 47 02'09" 28 km/h 48 01'46" 34.1 km/h 49 01'46" 33.8 km/h 50 02'14" 26.9 km/h 51 02'07" 28.2 km/h 52 02'59" 20.2 km/h 53 01'52" 32.3 km/h 54 02'48" 21.4 km/h 04'47" 55 02'37" 23 km/h 56 02'42" 22.2 km/h 57 02'45" 21.9 km/h 03'44"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 127 Watts2h41m55s
1177 Cal436 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:23 50 - 99 w 00:35:41 100 - 149 w 00:41:22 150 - 199 w 00:45:15 200 - 249 w 00:16:54 250 - 299 w 00:00:15 + 350 w 00:00:28
Puissances max fournies 325w 650w 975w 1300w 1625w 1950w w 30s 1888 watts 1m 960 watts 2m 499 watts 5m 281 watts 10m 191 watts 20m 175 watts 40m 156 watts 1h 152 watts
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