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Actions 3D 24.5 km
+419 m/-473 m
02:29
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Longueur et nombre de points 24.54 km
3499 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
419 m
473 m
280 m
87 m
199 m
Date et durée 05 août 2012 16:27
05 août 2012 19:03
02:35:50
02:29:32
00:06:18
Vitesses et denivelés horaires 9.8 km/hDétail »
122.3 km/hau km 1
483 m/h0h34m15s
-793 m/h0h26m28s
km Temps Vitesse Pause 1 02'29" 24.1 km/h 2 05'48" 10.3 km/h 3 07'23" 8.1 km/h 4 04'08" 14.5 km/h 5 06'53" 8.7 km/h 6 06'10" 9.7 km/h 02'02" 7 09'06" 6.6 km/h 8 05'15" 11.4 km/h 04'16" 9 03'53" 15.5 km/h 10 06'15" 9.6 km/h 11 09'15" 6.5 km/h 12 06'03" 9.9 km/h 13 12'43" 4.7 km/h 14 05'04" 11.9 km/h 15 09'38" 6.2 km/h 16 06'33" 9.2 km/h 17 09'26" 6.4 km/h 18 04'01" 14.9 km/h 19 07'46" 7.7 km/h 20 02'29" 24.2 km/h 21 02'13" 27 km/h 22 02'47" 21.6 km/h 23 05'42" 10.5 km/h 24 04'33" 13.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 54 Watts2h29m32s
466 Cal187 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:33:54 50 - 99 w 00:33:04 100 - 149 w 00:17:39 150 - 199 w 00:09:01 200 - 249 w 00:00:34 250 - 299 w 00:00:51 300 - 349 w 00:00:46 + 350 w 00:00:29
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 580 watts 1m 550 watts 2m 496 watts 5m 293 watts 10m 185 watts 20m 144 watts 40m 112 watts 1h 100 watts
Plus Affichée 709 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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