sortie Bois de Biesles etc...
Actions 3D 29.3 km
+455 m/-467 m
03:21
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Longueur et nombre de points 29.34 km
2040 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
455 m
468 m
450 m
283 m
354 m
Date et durée 02 août 2012 14:14
02 août 2012 18:22
04:07:57
03:21:35
00:46:22
Vitesses et denivelés horaires 8.7 km/hDétail »
36.8 km/hau km 2.2
542 m/h0h36m25s
-727 m/h0h23m48s
km Temps Vitesse Pause 1 04'54" 12.3 km/h 2 04'57" 12.1 km/h 3 10'40" 5.6 km/h 4 06'23" 9.4 km/h 5 04'11" 14.3 km/h 6 05'03" 11.9 km/h 7 03'26" 17.4 km/h 8 07'39" 7.8 km/h 02'51" 9 08'35" 7 km/h 10 12'16" 4.9 km/h 11 04'28" 13.4 km/h 12 05'13" 11.5 km/h 13 06'28" 9.3 km/h 14 05'50" 10.3 km/h 04'04" 15 04'10" 14.4 km/h 16 07'54" 7.6 km/h 17 12'57" 4.6 km/h 03'02" 18 08'27" 7.1 km/h 19 09'57" 6 km/h 20 04'25" 13.6 km/h 21 04'13" 14.2 km/h 22 04'18" 14 km/h 23 02'57" 20.4 km/h 24 07'49" 7.7 km/h 02'40" 25 07'40" 7.8 km/h 26 03'32" 17 km/h 27 05'38" 10.6 km/h 28 03'19" 18.1 km/h 29 10'27" 5.7 km/h 02'02"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 49 Watts3h21m35s
567 Cal169 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:26:24 50 - 99 w 00:31:43 100 - 149 w 00:21:02 150 - 199 w 00:10:03 200 - 249 w 00:04:39 250 - 299 w 00:01:54 300 - 349 w 00:02:07
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 332 watts 1m 317 watts 2m 289 watts 5m 219 watts 10m 166 watts 20m 125 watts 40m 111 watts 1h 104 watts
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