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Hamster le 25.07.2012

Boucles Boisement et AndresyVTT

Boucles dans la boucles d'Oise
Une le midi et une le soir.
DEPUIS-OSNY
Actions
3D
47.1 km
+480 m/-498 m
02:56

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

47.07 km
3510 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
480 m
498 m
150 m
21 m
66 m

Date et durée

25 juillet 2012
11:47
25 juillet 2012
20:00
08:12:49
02:56:17
05:16:32

Vitesses et denivelés horaires

16 km/h
Détail »

37.7 km/h
au km 5.1

486 m/h
0h35m51s

-750 m/h
0h24m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
2h56m17s

937 Cal
319 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:2250 - 99 w00:30:58100 - 149 w00:53:02150 - 199 w00:28:46200 - 249 w00:05:54250 - 299 w00:01:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s283 watts1m268 watts2m262 watts5m255 watts10m236 watts20m182 watts40m142 watts1h138 watts

Plus

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11216130 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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