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a.retailleau le 22.07.2012

Etape 4Randonnée Pédestre

Alyce - Pélerinage à St Jacques de Compostelle - de Arzua à O Pedrouzo
Actions
3D
20.2 km
+367 m/-504 m
04:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

20.22 km
2776 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
367 m
505 m
442 m
265 m
364 m

Date et durée

22 juillet 2012
08:14
22 juillet 2012
12:28
04:13:59
04:04:02
00:09:57

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

24.4 km/h
au km 9.5

268 m/h
0h57m55s

-357 m/h
1h06m21s

Dépense calorique (estimation)

600 Cal
148 Cal/h

Plus

Affichée 404 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 15:25
599827 [Légende]
KME
25.6 kilomètres effort
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