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serge.raidon le 31.07.2012

piste noir "le defi" les 2 alpes

piste noir xc "le defi" les 2 alpes

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3D

29.8 km

+1536 m/-1475 m

03:17

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

29.8 km

2122 pts

Denivelé et altitude

1536 m

1475 m

3162 m

1625 m

2389 m

Date et durée

31 juillet 2012
08:05

31 juillet 2012
12:04

03:59:42

03:17:45

00:41:57

Vitesses et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

43 km/h
au km 27.5

663 m/h
2h19m21s

-1979 m/h
0h44m22s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

123 Watts
3h17m45s

1400 Cal
425 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1373 fois et téléchargée 71 fois depuis le 07.04.20 15:25

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