Marche libre avec Francesco
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14.3 km

+617 m/-593 m

02:50
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Longueur et nombre de points

14.29 km

932 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

617 m

594 m

518 m

250 m

365 m
Date et durée

31 juillet 2012
09:33

31 juillet 2012
12:30

02:56:58

02:50:00

00:06:58
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

17.9 km/h
au km 9.7

522 m/h
0h57m25s

-545 m/h
0h52m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 2 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 3 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 4 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 5 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 6 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 7 | 11'59" | 5 km/h | 06'58" |
| 8 | 09'59" | 6 km/h | |
| 9 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 10 | 07'25" | 8.1 km/h | |
| 11 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 12 | 15'10" | 4 km/h | |
| 13 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 14 | 13'16" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

595 Cal
210 Cal/h
Plus

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KME
22.4 kilomètres effort
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