Au départ des Mines, montée par la via Ferrata au plateau d'Emparis. De là rejoint le GR50/54, atteint le col 2164M et descendu sur le village du Chazelet. Puis descente vers la chapelle de Bon Repos et le village des Fréaux. Passé en rive gauche de la Romanche et rejoint le Grand Clot.
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9.8 km

+925 m/-864 m

03:51
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Longueur et nombre de points

9.79 km

428 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

925 m

864 m

2160 m

1271 m

1712 m
Date et durée

25 juillet 2012
08:00

25 juillet 2012
15:10

07:10:24

03:51:21

03:19:03
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5 km/h
au km 9.2

568 m/h
1h37m21s

-484 m/h
1h43m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 33'13" | 1.8 km/h | 86'03" |
| 2 | 42'14" | 1.4 km/h | 90'00" |
| 3 | 21'24" | 2.8 km/h | |
| 4 | 23'54" | 2.5 km/h | |
| 5 | 24'59" | 2.4 km/h | |
| 6 | 23'13" | 2.6 km/h | 07'00" |
| 7 | 19'22" | 3.1 km/h | 12'00" |
| 8 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 9 | 13'59" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

787 Cal
204 Cal/h
Plus

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KME
21.9 kilomètres effort
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