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jeanluc_c01 le 06.05.2012

st jean le vieux VTTVTT

sortie VTT dans le pre Bugey
Actions
3D
44.6 km
+1115 m/-1101 m
04:17

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

44.57 km
1509 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1114 m
1102 m
578 m
240 m
392 m

Date et durée

06 mai 2012
08:50
06 mai 2012
13:26
04:36:31
04:17:58
00:18:33

Vitesses et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

118.3 km/h
au km 32.2

485 m/h
1h56m49s

-1001 m/h
0h54m57s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

80 Watts
4h17m58s

1182 Cal
275 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:5350 - 99 w00:46:05100 - 149 w00:57:27150 - 199 w00:36:00200 - 249 w00:09:45250 - 299 w00:02:17300 - 349 w00:00:17

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s398 watts1m371 watts2m328 watts5m229 watts10m203 watts20m175 watts40m158 watts1h147 watts

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3130SB - Amberieu-en-Bugey / Meximieux 3230OT - Nantua/Hauteville-Lompnes/Nord Bugey
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