montée par a combe de la longe jusqu'au passage de l'ouillon, remonter à la croix au sommet de l'Ouillon, redescendre par la crete de droite puis par le sentier des truchets juq'au col de la croix de fer%u2026
Dénivelé reel 490m
Actions 3D
6.7 km

+606 m/-444 m

02:30
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Longueur et nombre de points

6.73 km

983 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

605 m

445 m

2435 m

1911 m

2171 m
Date et durée

25 juillet 2012
09:49

25 juillet 2012
14:01

04:11:46

02:30:32

01:41:14
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 0.2

416 m/h
1h21m12s

-403 m/h
0h58m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'43" | 3.6 km/h | 01'28" |
| 2 | 24'59" | 2.4 km/h | 04'28" |
| 3 | 19'50" | 3 km/h | 09'37" |
| 4 | 25'17" | 2.4 km/h | 19'50" |
| 5 | 20'28" | 2.9 km/h | 65'51" |
| 6 | 27'30" | 2.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

399 Cal
159 Cal/h
Plus

Affichée 937 fois et téléchargée 55 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
14.3 kilomètres effort
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