Sortie VVT route
Actions 3D 29.1 km
+217 m/-214 m
01:13
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Longueur et nombre de points 29.09 km
783 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
216 m
214 m
154 m
41 m
93 m
Date et durée 24 juillet 2012 20:47
24 juillet 2012 22:00
01:13:18
Vitesses et denivelés horaires 23.8 km/hDétail »
50.9 km/hau km 15.9
774 m/h0h10m32s
-1082 m/h0h06m32s
km Temps Vitesse Pause 1 03'04" 19.5 km/h 2 02'31" 23.9 km/h 3 02'32" 23.7 km/h 4 02'26" 24.7 km/h 5 02'05" 28.8 km/h 6 02'10" 27.6 km/h 7 02'13" 27.1 km/h 8 03'18" 18.2 km/h 9 02'45" 21.8 km/h 10 03'09" 19 km/h 11 03'30" 17.2 km/h 12 02'28" 24.3 km/h 13 02'03" 29.2 km/h 14 03'06" 19.4 km/h 15 02'28" 24.4 km/h 16 01'58" 30.4 km/h 17 03'25" 17.6 km/h 18 02'32" 23.7 km/h 19 02'33" 23.5 km/h 20 02'00" 30.1 km/h 21 02'14" 26.9 km/h 22 03'07" 19.3 km/h 23 02'36" 23 km/h 24 02'09" 28 km/h 25 02'07" 28.3 km/h 26 02'13" 27.1 km/h 27 02'03" 29.4 km/h 28 02'01" 29.9 km/h 29 02'06" 28.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 165 Watts1h13m18s
695 Cal569 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:58 50 - 99 w 00:11:41 100 - 149 w 00:13:42 150 - 199 w 00:12:53 200 - 249 w 00:09:33 250 - 299 w 00:07:36 300 - 349 w 00:04:17 + 350 w 00:03:53
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 425 watts 1m 386 watts 2m 342 watts 5m 254 watts 10m 211 watts 20m 195 watts 40m 181 watts 1h 173 watts
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