Travesía circular desde Rodellar (sierra de Guara), descenso por el barranco de Mascún
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24.1 km

+1316 m/-1319 m

06:11
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Longueur et nombre de points

24.06 km

2397 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1315 m

1319 m

1532 m

684 m

1071 m
Date et durée

21 novembre 2009
07:38

21 novembre 2009
15:34

07:56:45

06:11:17

01:45:28
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

11.3 km/h
au km 22.9

467 m/h
2h26m09s

-511 m/h
2h17m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'29" | 3.4 km/h | 14'24" |
| 2 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 3 | 18'21" | 3.3 km/h | 07'59" |
| 4 | 16'06" | 3.7 km/h | 07'18" |
| 5 | 15'17" | 3.9 km/h | 03'24" |
| 6 | 18'18" | 3.3 km/h | 03'23" |
| 7 | 20'25" | 2.9 km/h | 07'56" |
| 8 | 14'10" | 4.2 km/h | 09'32" |
| 9 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 10 | 15'44" | 3.8 km/h | 21'33" |
| 11 | 12'03" | 5 km/h | |
| 12 | 12'05" | 5 km/h | |
| 13 | 13'56" | 4.3 km/h | 02'57" |
| 14 | 11'44" | 5.1 km/h | 05'51" |
| 15 | 14'28" | 4.1 km/h | 06'17" |
| 16 | 13'47" | 4.4 km/h | 02'43" |
| 17 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 18 | 23'50" | 2.5 km/h | 05'35" |
| 19 | 19'43" | 3 km/h | 05'14" |
| 20 | 16'15" | 3.7 km/h | 01'22" |
| 21 | 14'52" | 4 km/h | |
| 22 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 23 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 24 | 14'13" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1167 Cal
189 Cal/h
Plus

Affichée 661 fois et téléchargée 42 fois depuis le 24.07.12 17:55
KME
41.6 kilomètres effort
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