Picos de Mallarruego desde Panticosa pueblo
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19.6 km

+1638 m/-1683 m

04:44
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Longueur et nombre de points

19.64 km

2176 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1637 m

1683 m

2679 m

1193 m

1822 m
Date et durée

27 août 2009
07:31

27 août 2009
13:51

06:19:24

04:44:53

01:34:31
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

7.8 km/h
au km 19

702 m/h
2h12m51s

-811 m/h
1h57m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 2 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 3 | 09'20" | 6.4 km/h | |
| 4 | 11'43" | 5.1 km/h | 07'12" |
| 5 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 6 | 15'38" | 3.8 km/h | 06'12" |
| 7 | 18'40" | 3.2 km/h | 07'12" |
| 8 | 21'57" | 2.7 km/h | 10'33" |
| 9 | 15'59" | 3.8 km/h | 04'37" |
| 10 | 22'38" | 2.7 km/h | 39'31" |
| 11 | 19'16" | 3.1 km/h | 02'46" |
| 12 | 14'41" | 4.1 km/h | 01'42" |
| 13 | 17'09" | 3.5 km/h | 06'19" |
| 14 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 15 | 11'37" | 5.2 km/h | 05'55" |
| 16 | 14'12" | 4.2 km/h | 02'32" |
| 17 | 08'49" | 6.8 km/h | |
| 18 | 09'33" | 6.3 km/h | |
| 19 | 10'07" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1363 Cal
287 Cal/h
Plus

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KME
41.6 kilomètres effort
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