Chemins roulants
Actions 3D 32.7 km
+761 m/-769 m
03:10
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Longueur et nombre de points 32.67 km
2223 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
761 m
769 m
667 m
370 m
511 m
Date et durée 21 juillet 2012 08:37
21 juillet 2012 12:39
04:01:29
03:10:48
00:50:41
Vitesses et denivelés horaires 10.3 km/hDétail »
44.6 km/hau km 11.4
485 m/h1h20m28s
-1206 m/h0h32m58s
km Temps Vitesse Pause 1 07'18" 8.2 km/h 12'05" 2 07'28" 8 km/h 3 04'52" 12.3 km/h 4 04'29" 13.4 km/h 5 04'27" 13.5 km/h 6 05'14" 11.4 km/h 06'23" 7 06'25" 9.3 km/h 8 07'10" 8.4 km/h 9 05'35" 10.7 km/h 10 05'31" 10.9 km/h 11 06'59" 8.6 km/h 12 03'14" 18.6 km/h 13 04'50" 12.4 km/h 14 06'42" 9 km/h 06'54" 15 06'45" 8.9 km/h 16 09'27" 6.3 km/h 06'18" 17 05'33" 10.8 km/h 07'09" 18 03'41" 16.3 km/h 19 02'26" 24.7 km/h 01'22" 20 06'29" 9.3 km/h 21 10'43" 5.6 km/h 22 04'03" 14.8 km/h 23 08'16" 7.3 km/h 05'26" 24 03'41" 16.3 km/h 25 03'07" 19.2 km/h 26 02'55" 20.5 km/h 27 10'01" 6 km/h 28 04'58" 12.1 km/h 05'04" 29 09'20" 6.4 km/h 30 06'41" 9 km/h 31 04'06" 14.6 km/h 32 05'01" 12 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 75 Watts3h10m48s
817 Cal257 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:58 50 - 99 w 00:37:09 100 - 149 w 00:35:39 150 - 199 w 00:26:51 200 - 249 w 00:06:54 250 - 299 w 00:00:35
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 273 watts 1m 260 watts 2m 233 watts 5m 203 watts 10m 192 watts 20m 170 watts 40m 154 watts 1h 143 watts
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