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17.5 km

+1154 m/-1144 m

04:17
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Longueur et nombre de points

17.45 km

2223 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1154 m

1144 m

2213 m

1153 m

1640 m
Date et durée

10 décembre 2011
08:22

10 décembre 2011
13:47

05:25:23

04:17:23

01:08:00
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

55.7 km/h
au km 5.4

508 m/h
2h11m02s

-690 m/h
1h36m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'36" | 6.3 km/h | 03'19" |
| 2 | 10'59" | 5.5 km/h | 06'43" |
| 3 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 4 | 15'04" | 4 km/h | 05'15" |
| 5 | 18'06" | 3.3 km/h | 02'18" |
| 6 | 12'03" | 5 km/h | 06'38" |
| 7 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 8 | 20'25" | 2.9 km/h | 05'03" |
| 9 | 24'14" | 2.5 km/h | 11'21" |
| 10 | 22'22" | 2.7 km/h | 21'04" |
| 11 | 17'28" | 3.4 km/h | 01'38" |
| 12 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 13 | 15'18" | 3.9 km/h | 02'48" |
| 14 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 15 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 16 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 17 | 09'03" | 6.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1021 Cal
238 Cal/h
Plus

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KME
32.8 kilomètres effort
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