rando a partir de Fontbonne
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10.9 km

+356 m/-330 m

02:44
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Longueur et nombre de points

10.91 km

516 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

356 m

331 m

1064 m

915 m

1012 m
Date et durée

29 juin 2012
09:58

29 juin 2012
13:10

03:12:17

02:44:21

00:27:56
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 3.5

282 m/h
1h08m08s

-308 m/h
0h55m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'35" | 3.8 km/h | |
| 2 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 3 | 12'52" | 4.7 km/h | 14'46" |
| 4 | 13'36" | 4.4 km/h | 08'28" |
| 5 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 6 | 18'25" | 3.3 km/h | 04'42" |
| 7 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 8 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 9 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 10 | 15'04" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

398 Cal
145 Cal/h
Plus

Affichée 523 fois et téléchargée 23 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.6 kilomètres effort
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