rando vtt 14/07/2012
Actions 3D 34.2 km
+463 m/-456 m
03:10
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Longueur et nombre de points 34.2 km
346 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
463 m
457 m
182 m
66 m
134 m
Date et durée 14 juillet 2012 08:06
14 juillet 2012 11:43
03:36:31
03:10:11
00:26:20
Vitesses et denivelés horaires 10.8 km/hDétail »
39.8 km/hau km 6.7
337 m/h0h47m29s
-561 m/h0h26m50s
km Temps Vitesse Pause 1 12'05" 5 km/h 22'50" 2 03'07" 19.2 km/h 3 05'39" 10.6 km/h 4 11'56" 5 km/h 5 04'28" 13.4 km/h 6 02'59" 20.1 km/h 7 03'21" 17.9 km/h 8 09'51" 6.1 km/h 9 05'27" 11 km/h 10 04'01" 14.9 km/h 11 02'37" 22.9 km/h 12 04'23" 13.7 km/h 13 04'48" 12.5 km/h 14 04'54" 12.2 km/h 15 02'27" 24.5 km/h 16 04'21" 13.8 km/h 17 04'07" 14.6 km/h 18 02'25" 24.8 km/h 19 02'53" 20.9 km/h 20 04'34" 13.1 km/h 21 06'01" 10 km/h 22 05'03" 11.9 km/h 23 04'29" 13.4 km/h 24 05'38" 10.6 km/h 25 04'43" 12.7 km/h 26 10'50" 5.5 km/h 27 11'28" 5.2 km/h 28 10'47" 5.6 km/h 29 08'20" 7.2 km/h 30 02'27" 24.4 km/h 31 03'21" 17.9 km/h 32 02'20" 25.7 km/h 33 02'37" 22.9 km/h 34 04'45" 12.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 60 Watts3h10m11s
657 Cal207 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:34:54 50 - 99 w 00:33:16 100 - 149 w 00:31:17 150 - 199 w 00:21:37 200 - 249 w 00:01:15
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 226 watts 1m 219 watts 2m 206 watts 5m 173 watts 10m 158 watts 20m 134 watts 40m 128 watts 1h 123 watts
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