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Actions 3D 90.8 km
+2664 m/-2667 m
04:44
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Longueur et nombre de points 90.75 km
1138 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
2664 m
2667 m
1346 m
383 m
887 m
Date et durée 05 mai 2012
05 mai 2012
04:44:15
Vitesses et denivelés horaires 19.2 km/hDétail »
52.1 km/hau km 18
887 m/h2h49m00s
-2780 m/h0h52m00s
km Temps Vitesse Pause 1 03'11" 18.9 km/h 2 02'36" 23 km/h 3 02'50" 21.1 km/h 4 03'08" 19.2 km/h 5 02'51" 21 km/h 6 05'26" 11 km/h 7 06'21" 9.5 km/h 8 06'26" 9.3 km/h 9 07'54" 7.6 km/h 10 07'49" 7.7 km/h 11 07'44" 7.8 km/h 12 04'07" 14.6 km/h 13 01'46" 34.1 km/h 14 01'50" 32.6 km/h 15 01'36" 37.5 km/h 16 02'28" 24.3 km/h 17 02'04" 29 km/h 18 01'30" 40 km/h 19 02'08" 28.2 km/h 20 02'11" 27.4 km/h 21 02'39" 22.7 km/h 22 02'02" 29.6 km/h 23 01'32" 39.3 km/h 24 01'24" 42.7 km/h 25 01'34" 38.2 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 04'07" 14.6 km/h 28 03'42" 16.2 km/h 29 04'07" 14.6 km/h 30 04'08" 14.5 km/h 31 04'41" 12.8 km/h 32 04'20" 13.8 km/h 33 04'26" 13.5 km/h 34 04'14" 14.2 km/h 35 04'25" 13.6 km/h 36 02'41" 22.3 km/h 37 02'48" 21.4 km/h 38 01'45" 34.3 km/h 39 01'21" 44.6 km/h 40 01'13" 49 km/h 41 01'15" 47.7 km/h 42 01'52" 32.2 km/h 43 01'45" 34.4 km/h 44 01'42" 35.4 km/h 45 01'29" 40.7 km/h 46 01'37" 36.9 km/h 47 01'55" 31.3 km/h 48 01'46" 34 km/h 49 01'15" 48.1 km/h 50 01'20" 45.3 km/h 51 01'25" 42.3 km/h 52 01'19" 45.6 km/h 53 02'41" 22.4 km/h 54 05'07" 11.7 km/h 55 04'13" 14.2 km/h 56 05'44" 10.5 km/h 57 06'53" 8.7 km/h 58 06'32" 9.2 km/h 59 05'58" 10.1 km/h 60 04'59" 12 km/h 61 05'15" 11.4 km/h 62 04'05" 14.7 km/h 63 03'48" 15.8 km/h 64 01'59" 30.3 km/h 65 01'20" 44.9 km/h 66 01'45" 34.2 km/h 67 01'45" 34.3 km/h 68 01'37" 37.2 km/h 69 01'26" 42 km/h 70 01'38" 36.7 km/h 71 01'50" 32.8 km/h 72 01'47" 33.6 km/h 73 04'58" 12.1 km/h 74 04'57" 12.1 km/h 75 04'09" 14.4 km/h 76 04'52" 12.3 km/h 77 04'49" 12.5 km/h 78 05'47" 10.4 km/h 79 06'08" 9.8 km/h 80 03'00" 20 km/h 81 02'00" 29.9 km/h 82 02'13" 27.1 km/h 83 02'11" 27.4 km/h 84 01'42" 35.3 km/h 85 01'58" 30.4 km/h 86 01'45" 34.3 km/h 87 01'19" 45.4 km/h 88 01'23" 43.4 km/h 89 01'57" 30.7 km/h 90 02'31" 23.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 182 Watts4h44m15s
2968 Cal627 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:45 50 - 99 w 00:14:45 100 - 149 w 00:26:45 150 - 199 w 00:56:30 200 - 249 w 00:59:15 250 - 299 w 00:43:15 300 - 349 w 00:17:30 + 350 w 00:16:00
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 569 watts 1m 514 watts 2m 462 watts 5m 432 watts 10m 410 watts 20m 338 watts 40m 273 watts 1h 257 watts
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