Circuit des 3 cocotiers en passant par le belvédère des 3 sapins
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11.5 km

+450 m/-453 m

03:18
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Longueur et nombre de points

11.47 km

958 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

450 m

453 m

409 m

32 m

186 m
Date et durée

22 mai 2012
08:04

22 mai 2012
11:45

03:41:00

03:18:51

00:22:09
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.7

300 m/h
1h22m44s

-305 m/h
1h22m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 2 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 3 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 4 | 19'51" | 3 km/h | |
| 5 | 27'21" | 2.2 km/h | 08'00" |
| 6 | 23'53" | 2.5 km/h | 02'03" |
| 7 | 22'25" | 2.7 km/h | 02'09" |
| 8 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 9 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 10 | 12'52" | 4.7 km/h | 02'21" |
| 11 | 15'27" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

452 Cal
136 Cal/h
Plus

Affichée 3273 fois et téléchargée 570 fois depuis le 07.04.20 03:25
KME
17.5 kilomètres effort
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