parcours de reconnaissance à effectuer avec mon frère
Actions 3D 31.9 km
+249 m/-255 m
03:11
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Longueur et nombre de points 31.86 km
398 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
248 m
255 m
381 m
222 m
267 m
Date et durée 01 janvier 2010 01:00
01 janvier 2010 04:11
03:11:14
Vitesses et denivelés horaires 10 km/hDétail »
10.2 km/hau km 9.3
410 m/h0h19m58s
-532 m/h0h18m31s
km Temps Vitesse Pause 1 05'59" 10 km/h 2 06'00" 10 km/h 3 06'00" 10 km/h 4 06'01" 10 km/h 5 06'03" 9.9 km/h 6 06'00" 10 km/h 7 06'00" 10 km/h 8 06'00" 10 km/h 9 06'00" 10 km/h 10 06'00" 10 km/h 11 06'00" 10 km/h 12 06'02" 9.9 km/h 13 06'00" 10 km/h 14 06'00" 10 km/h 15 06'00" 10 km/h 16 06'00" 10 km/h 17 05'59" 10 km/h 18 06'00" 10 km/h 19 06'00" 10 km/h 20 06'00" 10 km/h 21 05'59" 10 km/h 22 06'00" 10 km/h 23 06'00" 10 km/h 24 06'00" 10 km/h 25 06'01" 10 km/h 26 06'00" 10 km/h 27 06'00" 10 km/h 28 06'00" 10 km/h 29 06'00" 10 km/h 30 06'00" 10 km/h 31 06'00" 10 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 47 Watts3h11m14s
517 Cal162 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:48:07 50 - 99 w 00:58:27 100 - 149 w 00:21:20 150 - 199 w 00:04:15
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 176 watts 1m 172 watts 2m 158 watts 5m 125 watts 10m 101 watts 20m 96 watts 40m 83 watts 1h 82 watts
Plus Affichée 611 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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