vtt Prealpes Maritimes
Actions 3D 31.9 km
+1105 m/-1093 m
03:32
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Longueur et nombre de points 31.9 km
3972 pts
7 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1105 m
1094 m
1129 m
111 m
560 m
Date et durée 04 janvier 2012 09:50
04 janvier 2012 15:16
05:26:51
03:32:45
01:54:06
Vitesses et denivelés horaires 9 km/hDétail »
35.3 km/hau km 28.7
492 m/h2h08m00s
-1165 m/h0h55m19s
km Temps Vitesse Pause 1 05'07" 11.7 km/h 04'02" 2 08'57" 6.7 km/h 3 06'30" 9.2 km/h 4 06'00" 10 km/h 5 09'05" 6.6 km/h 06'51" 6 06'15" 9.6 km/h 7 05'26" 11 km/h 8 03'52" 15.5 km/h 9 03'21" 17.9 km/h 10 10'25" 5.8 km/h 20'26" 11 06'00" 10 km/h 12 04'54" 12.2 km/h 13 05'24" 11.1 km/h 14 09'37" 6.2 km/h 15 09'18" 6.4 km/h 06'44" 16 10'20" 5.8 km/h 02'54" 17 10'53" 5.5 km/h 18 10'41" 5.6 km/h 19 10'51" 5.5 km/h 01'58" 20 08'25" 7.1 km/h 40'34" 21 08'28" 7.1 km/h 22 06'23" 9.4 km/h 03'14" 23 07'11" 8.4 km/h 03'28" 24 06'27" 9.3 km/h 25 03'14" 18.5 km/h 26 03'37" 16.6 km/h 27 02'50" 21.1 km/h 28 02'46" 21.7 km/h 29 04'42" 12.8 km/h 03'30" 30 05'55" 10.1 km/h 19'12" 31 05'22" 11.2 km/h 01'13"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 89 Watts3h32m45s
1092 Cal308 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:02 50 - 99 w 00:21:49 100 - 149 w 00:56:31 150 - 199 w 00:53:32
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 200 watts 1m 200 watts 2m 198 watts 5m 193 watts 10m 181 watts 20m 159 watts 40m 149 watts 1h 142 watts
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