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philippe.darte le 10.07.2012

MontserratRandonnée Pédestre

Montée au plus au sommet de Catalogne le mont Jéroni ( hors pyrénées). Descente au monastère de Montserrat. Belle randonnée, mais la fin en escaliers .....hard....
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3D
10.2 km
+562 m/-536 m
03:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.24 km
1456 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
561 m
536 m
1220 m
695 m
956 m

Date et durée

10 juillet 2012
10:07
10 juillet 2012
15:13
05:06:37
03:08:03
01:58:34

Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 8.5

390 m/h
1h20m50s

-390 m/h
1h15m00s

Dépense calorique (estimation)

468 Cal
149 Cal/h

Plus

Affichée 1987 fois et téléchargée 178 fois depuis le 07.04.20 15:25
6213065 [Légende]
KME
17.6 kilomètres effort
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