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laurent-calvet le 08.07.2012

Boucle de caussade

Parcours sur piste chemin et route de campagne. Deux petites bosses un peu abruptes, sinon pas de difficulté. Suivre parcours jaune boucle de caussade, avec une petite variante au 5ème km suive parcours vert et bleu, sentier montant.

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3D

16.5 km

+317 m/-304 m

01:37

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

16.54 km

660 pts

Denivelé et altitude

316 m

305 m

225 m

91 m

157 m

Date et durée

08 juillet 2012
09:44

08 juillet 2012
11:21

01:37:54

Vitesses et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

17.5 km/h
au km 5.5

504 m/h
0h26m17s

-820 m/h
0h19m26s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

119 Watts
1h37m54s

667 Cal
409 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1964 fois et téléchargée 212 fois depuis le 07.04.20 15:25

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