Trail des Monts de gy 2013 10 km
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10.2 km

+193 m/-200 m

00:42
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Longueur et nombre de points

10.22 km

333 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

192 m

200 m

349 m

219 m

284 m
Date et durée

08 juillet 2012
10:50

08 juillet 2012
11:33

00:42:49
Vitesses et denivelés horaires

14.3 km/h
Détail »

33 km/h
au km 8.8

546 m/h
0h13m51s

-1324 m/h
0h08m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'34" | 16.8 km/h | |
| 2 | 05'03" | 11.9 km/h | |
| 3 | 04'55" | 12.2 km/h | |
| 4 | 04'22" | 13.7 km/h | |
| 5 | 02'44" | 22 km/h | |
| 6 | 07'06" | 8.5 km/h | |
| 7 | 03'10" | 19 km/h | |
| 8 | 03'53" | 15.5 km/h | |
| 9 | 03'41" | 16.3 km/h | |
| 10 | 03'43" | 16.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

294 Cal
412 Cal/h
Plus

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KME
12.8 kilomètres effort
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