Petite virée route pour changer du VTT.
Actions 3D 70 km
+2198 m/-2199 m
03:50
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Longueur et nombre de points 69.95 km
3900 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
2198 m
2199 m
1347 m
161 m
736 m
Date et durée 28 juin 2012
28 juin 2012
03:57:24
03:50:29
00:06:55
Vitesses et denivelés horaires 18.2 km/hDétail »
50.9 km/hau km 46.8
925 m/h1h42m02s
-2247 m/h0h44m00s
km Temps Vitesse Pause 1 04'33" 13.2 km/h 06'55" 2 01'51" 32.4 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'17" 26.2 km/h 5 02'10" 27.7 km/h 6 02'33" 23.5 km/h 7 01'59" 30.2 km/h 8 02'11" 27.5 km/h 9 02'03" 29.4 km/h 10 02'25" 24.9 km/h 11 02'48" 21.5 km/h 12 01'59" 30.4 km/h 13 02'09" 27.9 km/h 14 02'16" 26.5 km/h 15 05'14" 11.5 km/h 16 06'27" 9.3 km/h 17 06'50" 8.8 km/h 18 06'42" 9 km/h 19 05'01" 11.9 km/h 20 06'14" 9.6 km/h 21 06'00" 10 km/h 22 06'41" 9 km/h 23 05'45" 10.4 km/h 24 02'27" 24.4 km/h 25 01'48" 33.3 km/h 26 03'22" 17.8 km/h 27 03'36" 16.7 km/h 28 03'47" 15.9 km/h 29 04'04" 14.8 km/h 30 05'14" 11.5 km/h 31 06'53" 8.7 km/h 32 03'53" 15.4 km/h 33 06'29" 9.3 km/h 34 01'54" 31.7 km/h 35 01'36" 37.4 km/h 36 01'31" 39.6 km/h 37 01'43" 34.8 km/h 38 01'42" 35.1 km/h 39 02'14" 26.9 km/h 40 05'21" 11.2 km/h 41 05'20" 11.2 km/h 42 04'27" 13.5 km/h 43 02'02" 29.5 km/h 44 02'22" 25.3 km/h 45 02'22" 25.3 km/h 46 03'27" 17.4 km/h 47 02'09" 27.9 km/h 48 05'20" 11.2 km/h 49 06'14" 9.6 km/h 50 02'48" 21.4 km/h 51 02'32" 23.7 km/h 52 02'34" 23.4 km/h 53 02'21" 25.5 km/h 54 03'08" 19.1 km/h 55 02'03" 29.2 km/h 56 02'36" 23.1 km/h 57 03'44" 16.1 km/h 58 01'47" 33.7 km/h 59 02'16" 26.5 km/h 60 02'09" 28 km/h 61 02'10" 27.6 km/h 62 03'06" 19.3 km/h 63 02'01" 29.9 km/h 64 02'14" 26.8 km/h 65 01'59" 30.3 km/h 66 01'48" 33.3 km/h 67 02'21" 25.6 km/h 68 01'58" 30.6 km/h 69 01'59" 30.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 152 Watts3h50m29s
2011 Cal523 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:23 50 - 99 w 00:14:51 100 - 149 w 00:23:38 150 - 199 w 00:34:52 200 - 249 w 00:41:09 250 - 299 w 00:30:10 300 - 349 w 00:12:13 + 350 w 00:07:40
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 546 watts 1m 462 watts 2m 374 watts 5m 317 watts 10m 296 watts 20m 264 watts 40m 248 watts 1h 237 watts
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