Esparron la Bâtie - Lac des Monges
Crête de la Colle - Baudinard - Crête Maladrech - Forêt domaniale des Monges
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12.9 km

+578 m/-561 m

05:06
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Longueur et nombre de points

12.89 km

1415 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

577 m

561 m

1565 m

1122 m

1356 m
Date et durée

27 juin 2012
09:52

27 juin 2012
16:34

06:41:17

05:06:46

01:34:31
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5 km/h
au km 9.1

263 m/h
2h09m15s

-278 m/h
1h55m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'45" | 2.9 km/h | 03'47" |
| 2 | 30'02" | 2 km/h | 01'57" |
| 3 | 28'21" | 2.1 km/h | 03'01" |
| 4 | 28'08" | 2.1 km/h | 08'48" |
| 5 | 21'31" | 2.8 km/h | |
| 6 | 23'21" | 2.6 km/h | 01'36" |
| 7 | 39'48" | 1.5 km/h | 09'44" |
| 8 | 22'31" | 2.7 km/h | 54'24" |
| 9 | 22'20" | 2.7 km/h | 02'24" |
| 10 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 11 | 18'33" | 3.2 km/h | 07'29" |
| 12 | 20'58" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

516 Cal
101 Cal/h
Plus

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KME
20.5 kilomètres effort
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