Circuit de 24 kms à valider sur le terrain
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24.2 km

+137 m/-147 m

04:41
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Longueur et nombre de points

24.18 km

3486 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

137 m

147 m

55 m

7 m

33 m
Date et durée

30 octobre 2011
08:00

30 octobre 2011
12:51

04:51:00

04:41:00

00:10:00
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

9.3 km/h
au km 7.7

227 m/h
0h16m00s

-241 m/h
0h24m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 2 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 3 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 4 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 5 | 10'23" | 5.8 km/h | |
| 6 | 10'16" | 5.8 km/h | |
| 7 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 8 | 22'19" | 2.7 km/h | 04'35" |
| 9 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 10 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 11 | 10'27" | 5.7 km/h | |
| 12 | 10'06" | 5.9 km/h | |
| 13 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 14 | 10'15" | 5.9 km/h | |
| 15 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 16 | 10'26" | 5.8 km/h | |
| 17 | 21'15" | 2.8 km/h | 05'25" |
| 18 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 19 | 10'11" | 5.9 km/h | |
| 20 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 21 | 10'03" | 6 km/h | |
| 22 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 23 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 24 | 11'02" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

514 Cal
110 Cal/h
Plus

Affichée 627 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
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