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claudius01 le 01.07.2012

Le Mesnil-Saint-Denis (78)Randonnée Pédestre

Boucle de 14 km en passant par Dampierre-en-Yvelines
Actions
3D
13.3 km
+252 m/-247 m
03:06

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.28 km
1334 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
252 m
248 m
188 m
94 m
154 m

Date et durée

01 juillet 2012
08:42
01 juillet 2012
12:18
03:36:25
03:06:58
00:29:27

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 12

299 m/h
0h37m43s

-316 m/h
0h32m45s

Dépense calorique (estimation)

371 Cal
119 Cal/h

Plus

Affichée 1254 fois et téléchargée 49 fois depuis le 07.04.20 15:25
395915 [Légende]
KME
16.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Le Mesnil-Saint-Denis · Les plus belles randonnées autour de Le Mesnil-Saint-Denis
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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