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sebjaubert le 13.03.2012

La Lèchoise VTTVTT

Circuit de 40 km de la Lèchoise VTT
Actions
3D
37.8 km
+843 m/-847 m
02:22

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

37.79 km
5030 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
842 m
848 m
217 m
106 m
161 m

Date et durée

13 mars 2012
13:36
13 mars 2012
15:59
02:22:58

Vitesses et denivelés horaires

15.9 km/h
Détail »

46 km/h
au km 4.9

882 m/h
0h43m25s

-1447 m/h
0h28m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

118 Watts
2h22m58s

969 Cal
407 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:5350 - 99 w00:15:56100 - 149 w00:17:24150 - 199 w00:12:45200 - 249 w00:11:44250 - 299 w00:12:40300 - 349 w00:07:40+ 350 w00:06:03

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s431 watts1m423 watts2m330 watts5m270 watts10m224 watts20m189 watts40m173 watts1h163 watts

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1735SB - Montpon-Ménéstrol / Saint-Medard-de-Mussidan 1736SB - Sainte-Foy-La-Grande / Vélines 1835SB - Saint-Astier / Mussidan 1836SB - Bergerac / Creysse
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