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lbricaud le 30.06.2012

Sortie Charbonnière - Mont Mercruy - DH Larny 26km - 300612

Attention à une section très trialisante (deux très grosses marches ! !) dans la DH du ruisseau de Larny ! !

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3D

25.4 km

+588 m/-584 m

02:26

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.png

.csv

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=

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Longueur et nombre de points

25.43 km

2487 pts

Denivelé et altitude

587 m

585 m

497 m

242 m

334 m

Date et durée

30 juin 2012
14:01

30 juin 2012
16:55

02:53:34

02:26:02

00:27:32

Vitesses et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

49.1 km/h
au km 25.2

458 m/h
0h55m26s

-930 m/h
0h28m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
2h26m02s

622 Cal
256 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1164 fois et téléchargée 62 fois depuis le 07.04.20 15:25

8013950 [Légende]

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