Départ à 1300 m: 8h15
Arrivée petit Orhy: 10h25
Arrivée ORHY: 10h55
Repas à 1650 m: 11h50 / 12h50
Arrivée voitures: 14h30
Météo: Grand beau venté
Actions 3D
14.3 km

+860 m/-828 m

04:32
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Longueur et nombre de points

14.29 km

1269 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

859 m

829 m

2017 m

1282 m

1589 m
Date et durée

30 juin 2012
08:12

30 juin 2012
15:16

07:04:13

04:32:33

02:31:40
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 12.3

412 m/h
1h54m31s

-620 m/h
1h17m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 2 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 3 | 21'56" | 2.7 km/h | |
| 4 | 24'00" | 2.5 km/h | 10'25" |
| 5 | 31'17" | 1.9 km/h | 21'51" |
| 6 | 21'27" | 2.8 km/h | 03'10" |
| 7 | 21'22" | 2.8 km/h | 10'53" |
| 8 | 28'58" | 2.1 km/h | 81'51" |
| 9 | 23'56" | 2.5 km/h | 09'46" |
| 10 | 19'47" | 3 km/h | 02'35" |
| 11 | 10'19" | 5.8 km/h | 05'19" |
| 12 | 09'21" | 6.4 km/h | |
| 13 | 86'45" | 0.7 km/h | |
| 14 | 77'46" | 0.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

716 Cal
158 Cal/h
Plus

Affichée 1483 fois et téléchargée 98 fois depuis le 30.06.12 17:49
KME
25.6 kilomètres effort
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