Superbe journée, du soleil de la bonne humeur des grillades et un tee shirt!
Actions 3D 24.4 km
+378 m/-382 m
01:57
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Longueur et nombre de points 24.44 km
1107 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
378 m
382 m
610 m
464 m
545 m
Date et durée 24 juin 2012 11:21
24 juin 2012 13:46
02:25:51
01:57:57
00:27:54
Vitesses et denivelés horaires 12.4 km/hDétail »
135.9 km/hau km 3.7
588 m/h0h26m11s
-1142 m/h0h14m37s
km Temps Vitesse Pause 1 05'19" 11.3 km/h 10'52" 2 08'36" 7 km/h 3 06'48" 8.8 km/h 03'00" 4 04'51" 12.4 km/h 5 05'54" 10.2 km/h 6 06'27" 9.3 km/h 7 05'20" 11.2 km/h 8 02'11" 27.4 km/h 9 06'37" 9.1 km/h 10 04'40" 12.9 km/h 11 06'30" 9.2 km/h 12 05'45" 10.4 km/h 13 04'52" 12.3 km/h 14 03'44" 16.1 km/h 12'59" 15 03'38" 16.5 km/h 16 02'57" 20.3 km/h 17 03'16" 18.4 km/h 18 04'10" 14.4 km/h 19 06'14" 9.6 km/h 20 04'42" 12.8 km/h 21 03'42" 16.3 km/h 22 03'05" 19.5 km/h 23 02'44" 22 km/h 24 03'12" 18.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 76 Watts1h57m57s
513 Cal261 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:43 50 - 99 w 00:25:52 100 - 149 w 00:18:28 150 - 199 w 00:15:01 200 - 249 w 00:04:13 250 - 299 w 00:01:21 300 - 349 w 00:00:20
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 306 watts 1m 293 watts 2m 260 watts 5m 226 watts 10m 184 watts 20m 148 watts 40m 126 watts 1h 112 watts
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