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Saint jean en royans 2012VTT

1ère rando Vtt organisée par le royans cross club.
Pas de difficulté particulière, pas d'engagement.
Et de beaux paysages à découvrir.
Actions
3D
26.2 km
+730 m/-711 m
03:12

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

26.21 km
1224 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
730 m
712 m
568 m
207 m
348 m

Date et durée

24 juin 2012
08:47
24 juin 2012
12:18
03:31:12
03:12:18
00:18:54

Vitesses et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

33.8 km/h
au km 14.3

509 m/h
1h13m03s

-620 m/h
0h56m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

63 Watts
3h12m18s

698 Cal
218 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:1250 - 99 w00:35:12100 - 149 w00:34:47150 - 199 w00:11:28200 - 249 w00:04:53250 - 299 w00:03:14300 - 349 w00:00:43

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s325 watts1m325 watts2m303 watts5m211 watts10m177 watts20m162 watts40m158 watts1h128 watts

Plus

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9417686 [Légende]
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3135SB - Romans-sur-Isère / Saint-Marcellin 3136ET - Combe-Laval / Forêt de Lente / PNR du Vercors
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