10 Km au départ de Montselgues entre 1100 et 1200 m = fraicheur garantie même par grand soleil - vue à 360 ° sur les Cévennes - le Tanargue et jusqu'aux neiges éternelles des Alpes - petit dénivelé accessible tous publics - JLH
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10.8 km

+257 m/-256 m

02:56
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Longueur et nombre de points

10.75 km

990 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

256 m

256 m

1200 m

1035 m

1137 m
Date et durée

22 juin 2012
09:18

22 juin 2012
12:38

03:20:39

02:56:31

00:24:08
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 1.1

225 m/h
0h59m19s

-263 m/h
0h51m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'53" | 4 km/h | |
| 2 | 14'42" | 4.1 km/h | 02'52" |
| 3 | 13'10" | 4.6 km/h | 01'17" |
| 4 | 21'14" | 2.8 km/h | 03'16" |
| 5 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 6 | 14'35" | 4.1 km/h | 03'20" |
| 7 | 15'26" | 3.9 km/h | 01'41" |
| 8 | 18'51" | 3.2 km/h | |
| 9 | 20'09" | 3 km/h | 04'10" |
| 10 | 17'22" | 3.5 km/h | 04'33" |
Dépense calorique (estimation)

287 Cal
98 Cal/h
Plus

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KME
14.2 kilomètres effort
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