Départ de St Martin et arrivée a Hulias
Actions 3D 24 km
+599 m/-477 m
02:23
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Longueur et nombre de points 24.02 km
297 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
598 m
477 m
392 m
48 m
184 m
Date et durée 01 janvier 2010 01:00
01 janvier 2010 03:23
02:23:34
Vitesses et denivelés horaires 10 km/hDétail »
10.7 km/hau km 12.5
1083 m/h0h28m15s
-671 m/h0h37m52s
km Temps Vitesse Pause 1 05'59" 10 km/h 2 06'01" 10 km/h 3 05'59" 10 km/h 4 05'58" 10.1 km/h 5 05'58" 10 km/h 6 05'59" 10 km/h 7 05'57" 10.1 km/h 8 06'00" 10 km/h 9 06'00" 10 km/h 10 06'00" 10 km/h 11 05'59" 10 km/h 12 06'00" 10 km/h 13 05'51" 10.2 km/h 14 05'51" 10.2 km/h 15 06'00" 10 km/h 16 05'59" 10 km/h 17 06'01" 10 km/h 18 05'59" 10 km/h 19 05'59" 10 km/h 20 05'57" 10.1 km/h 21 06'00" 10 km/h 22 05'59" 10 km/h 23 06'00" 10 km/h 24 05'59" 10 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 146 Watts2h23m34s
1206 Cal504 Cal/h
Intervalles de puissance 50 - 99 w 01:23:17 100 - 149 w 00:31:28 150 - 199 w 00:10:19 200 - 249 w 00:04:58 250 - 299 w 00:01:45 300 - 349 w 00:00:41 + 350 w 00:10:55
Puissances max fournies 300w 600w 900w 1200w 1500w w 30s 1713 watts 1m 1325 watts 2m 892 watts 5m 580 watts 10m 511 watts 20m 388 watts 40m 284 watts 1h 258 watts
Plus Affichée 421 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
31.6 kilomètres effort
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