Lons arbois par les GR
Actions 3D 45.9 km
+1381 m/-1409 m
06:20
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 45.89 km
4497 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1380 m
1409 m
601 m
256 m
434 m
Date et durée 16 mai 2012 10:02
16 mai 2012 16:31
06:29:23
06:20:48
00:08:35
Vitesses et denivelés horaires 7.2 km/hDétail »
11.7 km/hau km 0.7
470 m/h2h26m01s
-659 m/h1h46m28s
km Temps Vitesse Pause 1 07'02" 8.5 km/h 2 07'17" 8.2 km/h 3 06'29" 9.3 km/h 4 08'46" 6.8 km/h 5 13'29" 4.5 km/h 02'03" 6 10'39" 5.6 km/h 7 06'28" 9.3 km/h 8 07'22" 8.1 km/h 9 07'05" 8.5 km/h 10 06'32" 9.2 km/h 11 08'12" 7.3 km/h 12 08'13" 7.3 km/h 13 06'32" 9.2 km/h 14 08'43" 6.9 km/h 15 10'04" 6 km/h 16 07'31" 8 km/h 17 09'46" 6.1 km/h 18 12'28" 4.8 km/h 19 07'58" 7.5 km/h 20 07'56" 7.6 km/h 21 07'49" 7.7 km/h 22 07'55" 7.6 km/h 23 09'10" 6.5 km/h 03'00" 24 08'07" 7.4 km/h 25 07'56" 7.6 km/h 26 06'27" 9.3 km/h 27 06'55" 8.7 km/h 28 07'20" 8.2 km/h 29 07'54" 7.6 km/h 30 05'59" 10 km/h 31 07'43" 7.8 km/h 32 10'57" 5.5 km/h 33 13'02" 4.6 km/h 34 09'10" 6.5 km/h 03'32" 35 08'50" 6.8 km/h 36 07'11" 8.3 km/h 37 09'35" 6.3 km/h 38 12'08" 4.9 km/h 39 08'06" 7.4 km/h 40 07'58" 7.5 km/h 41 06'21" 9.4 km/h 42 09'50" 6.1 km/h 43 06'48" 8.8 km/h 44 06'01" 10 km/h 45 07'30" 8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 103 Watts6h20m48s
2248 Cal354 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:28:23 50 - 99 w 03:09:06 100 - 149 w 01:42:01 150 - 199 w 00:43:22 200 - 249 w 00:12:02 250 - 299 w 00:02:40 300 - 349 w 00:00:24
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 308 watts 1m 280 watts 2m 245 watts 5m 212 watts 10m 178 watts 20m 155 watts 40m 119 watts 1h 119 watts
Plus Affichée 571 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
64.4 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1340354267?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1340354267?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>