Belle rando du côté de la source du lison
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23.7 km

+685 m/-631 m

05:20
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Longueur et nombre de points

23.73 km

1418 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

684 m

631 m

821 m

254 m

531 m
Date et durée

21 juin 2012
11:30

21 juin 2012
18:30

06:59:41

05:20:57

01:38:44
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

66.1 km/h
au km 2.8

339 m/h
1h55m03s

-330 m/h
1h50m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 2 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 3 | 08'49" | 6.8 km/h | |
| 4 | 13'25" | 4.5 km/h | 04'23" |
| 5 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 6 | 11'44" | 5.1 km/h | 07'42" |
| 7 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 8 | 13'21" | 4.5 km/h | 04'31" |
| 9 | 16'12" | 3.7 km/h | 03'35" |
| 10 | 11'39" | 5.2 km/h | |
| 11 | 12'10" | 4.9 km/h | 03'48" |
| 12 | 15'48" | 3.8 km/h | 06'47" |
| 13 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 14 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 15 | 16'05" | 3.7 km/h | 48'11" |
| 16 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 17 | 12'24" | 4.8 km/h | 02'10" |
| 18 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 19 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 20 | 14'51" | 4 km/h | |
| 21 | 15'29" | 3.9 km/h | 07'41" |
| 22 | 15'44" | 3.8 km/h | 09'37" |
| 23 | 10'46" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

819 Cal
153 Cal/h
Plus

Affichée 514 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25
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32.7 kilomètres effort
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