Rando cyclo du groupe 1
Actions 3D 88.6 km
+364 m/-407 m
03:17
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Longueur et nombre de points 88.65 km
5590 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
364 m
408 m
267 m
179 m
199 m
Date et durée 19 juin 2012
19 juin 2012
04:17:09
03:17:32
00:59:37
Vitesses et denivelés horaires 26.9 km/hDétail »
55 km/hau km 87.1
782 m/h0h12m38s
-988 m/h0h11m18s
km Temps Vitesse Pause 1 02'24" 25 km/h 2 02'47" 21.6 km/h 3 02'37" 23 km/h 4 02'38" 22.7 km/h 5 02'55" 20.6 km/h 6 03'30" 17.1 km/h 32'05" 7 03'24" 17.6 km/h 8 02'39" 22.7 km/h 9 02'15" 26.6 km/h 01'29" 10 03'29" 17.2 km/h 11 03'03" 19.6 km/h 12 02'37" 22.9 km/h 13 02'18" 26 km/h 14 02'10" 27.8 km/h 15 02'01" 29.7 km/h 16 02'10" 27.7 km/h 17 02'02" 29.5 km/h 18 02'10" 27.8 km/h 19 02'42" 22.3 km/h 20 02'04" 29 km/h 21 02'37" 23 km/h 22 02'18" 26 km/h 23 02'12" 27.3 km/h 24 01'59" 30.1 km/h 25 02'00" 29.9 km/h 26 02'03" 29.3 km/h 27 03'35" 16.8 km/h 28 03'36" 16.6 km/h 02'09" 29 02'05" 28.8 km/h 30 02'07" 28.4 km/h 31 02'12" 27.2 km/h 32 01'58" 30.5 km/h 33 02'36" 23.1 km/h 34 02'15" 26.7 km/h 35 01'59" 30.3 km/h 36 01'56" 31.2 km/h 37 02'21" 25.6 km/h 38 02'26" 24.6 km/h 39 02'07" 28.3 km/h 40 02'04" 29.1 km/h 41 01'55" 31.4 km/h 42 01'45" 34.4 km/h 43 01'41" 35.7 km/h 44 02'47" 21.5 km/h 45 02'49" 21.4 km/h 05'35" 46 00'07" 514.4 km/h 15'37" 47 01'55" 31.4 km/h 48 01'51" 32.4 km/h 49 01'47" 33.7 km/h 50 01'47" 33.6 km/h 51 01'47" 33.8 km/h 52 01'58" 30.6 km/h 53 03'01" 19.8 km/h 54 02'02" 29.5 km/h 55 01'54" 31.5 km/h 56 02'04" 29 km/h 57 01'56" 31.1 km/h 58 02'11" 27.4 km/h 59 02'01" 29.8 km/h 60 02'05" 28.8 km/h 61 02'00" 30 km/h 62 01'52" 32.1 km/h 63 01'50" 32.7 km/h 64 03'06" 19.3 km/h 02'42" 65 02'06" 28.7 km/h 66 01'59" 30.3 km/h 67 02'09" 28 km/h 68 02'03" 29.3 km/h 69 02'00" 29.9 km/h 70 01'58" 30.4 km/h 71 02'17" 26.3 km/h 72 02'02" 29.4 km/h 73 02'01" 29.6 km/h 74 01'55" 31.4 km/h 75 02'14" 26.9 km/h 76 02'00" 30 km/h 77 02'26" 24.6 km/h 78 01'58" 30.4 km/h 79 01'46" 34.1 km/h 80 02'09" 27.8 km/h 81 03'42" 16.2 km/h 82 02'58" 20.3 km/h 83 01'46" 33.9 km/h 84 01'56" 31.1 km/h 85 03'20" 18 km/h 86 02'54" 20.6 km/h 87 03'21" 17.9 km/h 88 01'58" 30.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 157 Watts3h17m32s
1784 Cal542 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:58 50 - 99 w 00:20:35 100 - 149 w 00:32:08 150 - 199 w 00:44:00 200 - 249 w 00:48:08 250 - 299 w 00:18:20 300 - 349 w 00:03:56 + 350 w 00:01:19
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 370 watts 1m 347 watts 2m 338 watts 5m 283 watts 10m 245 watts 20m 223 watts 40m 199 watts 1h 200 watts
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