Montée magnifique sous les châtaigniers et les pins sur des chemins (calades) empierrés par l'homme à l'aide du schiste local - être bien chaussé - dénivelé important à éviter par grande chaleur - descente glissante sur aiguilles de pins par chemin sans balisage officiel mais repéré par cairns et peinture jaune fluo. prendre son temps, les paysages et la végétation le méritent
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10.3 km

+510 m/-507 m

03:41
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Longueur et nombre de points

10.25 km

954 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

510 m

508 m

830 m

437 m

602 m
Date et durée

19 juin 2012
09:19

19 juin 2012
13:49

04:30:19

03:41:03

00:49:16
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.9

235 m/h
1h48m46s

-344 m/h
1h13m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'29" | 3.6 km/h | 05'53" |
| 2 | 21'20" | 2.8 km/h | 06'37" |
| 3 | 26'23" | 2.3 km/h | 07'53" |
| 4 | 23'08" | 2.6 km/h | 15'26" |
| 5 | 22'45" | 2.6 km/h | 03'05" |
| 6 | 15'08" | 4 km/h | 01'48" |
| 7 | 30'45" | 2 km/h | 01'36" |
| 8 | 26'16" | 2.3 km/h | 01'31" |
| 9 | 19'22" | 3.1 km/h | 05'27" |
| 10 | 14'59" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

450 Cal
122 Cal/h
Plus

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