Rando sympa par tout temps
parking au point de départ
Actions 3D 35.5 km
+418 m/-419 m
03:51
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Longueur et nombre de points 35.47 km
884 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
417 m
420 m
152 m
78 m
121 m
Date et durée 17 juin 2012 08:56
17 juin 2012 13:15
04:19:05
03:51:42
00:27:23
Vitesses et denivelés horaires 9.2 km/hDétail »
42.7 km/hau km 34.8
300 m/h1h00m09s
-406 m/h0h33m59s
km Temps Vitesse Pause 1 07'30" 8 km/h 07'42" 2 04'47" 12.6 km/h 3 10'21" 5.8 km/h 4 04'36" 13.1 km/h 5 06'42" 9 km/h 6 04'36" 13 km/h 7 06'09" 9.8 km/h 8 07'45" 7.7 km/h 9 06'45" 8.9 km/h 10 04'25" 13.6 km/h 11 03'13" 18.6 km/h 12 06'44" 8.9 km/h 13 07'34" 7.9 km/h 14 04'24" 13.7 km/h 15 05'08" 11.7 km/h 16 12'33" 4.8 km/h 05'06" 17 10'04" 6 km/h 18 06'01" 10 km/h 19 07'27" 8 km/h 20 06'34" 9.1 km/h 21 05'02" 11.9 km/h 22 11'22" 5.3 km/h 10'03" 23 06'20" 9.5 km/h 24 03'37" 16.6 km/h 25 03'51" 15.6 km/h 26 04'51" 12.4 km/h 27 11'52" 5.1 km/h 02'19" 28 11'09" 5.4 km/h 29 10'21" 5.8 km/h 02'13" 30 04'41" 12.8 km/h 31 04'46" 12.6 km/h 32 04'35" 13.1 km/h 33 05'17" 11.4 km/h 34 04'11" 14.3 km/h 35 04'43" 12.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 44 Watts3h51m42s
583 Cal151 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:57:35 50 - 99 w 00:58:12 100 - 149 w 00:21:14 150 - 199 w 00:06:46 200 - 249 w 00:01:09 250 - 299 w 00:00:17
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 268 watts 1m 250 watts 2m 235 watts 5m 166 watts 10m 113 watts 20m 97 watts 40m 89 watts 1h 79 watts
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