Superbe sortie d'une 1/2 journée
Actions 3D 30.4 km
+823 m/-781 m
03:26
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Longueur et nombre de points 30.43 km
1000 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
822 m
782 m
937 m
324 m
593 m
Date et durée 17 juin 2012 08:51
17 juin 2012 12:26
03:35:08
03:26:01
00:09:07
Vitesses et denivelés horaires 8.9 km/hDétail »
37.4 km/hau km 28.8
472 m/h1h29m48s
-904 m/h0h46m10s
km Temps Vitesse Pause 1 06'31" 9.2 km/h 2 03'54" 15.4 km/h 3 04'34" 13.2 km/h 4 05'15" 11.4 km/h 5 09'34" 6.3 km/h 6 09'21" 6.4 km/h 7 14'28" 4.1 km/h 8 06'15" 9.6 km/h 9 09'38" 6.2 km/h 10 11'26" 5.2 km/h 11 12'08" 4.9 km/h 09'07" 12 05'12" 11.5 km/h 13 04'54" 12.2 km/h 14 05'48" 10.3 km/h 15 06'58" 8.6 km/h 16 04'55" 12.2 km/h 17 04'11" 14.4 km/h 18 10'26" 5.8 km/h 19 07'29" 8 km/h 20 13'11" 4.5 km/h 21 07'57" 7.5 km/h 22 12'14" 4.9 km/h 23 05'27" 11 km/h 24 03'09" 19 km/h 25 02'48" 21.4 km/h 26 02'46" 21.6 km/h 27 03'43" 16.1 km/h 28 02'10" 27.7 km/h 29 02'54" 20.7 km/h 30 04'20" 13.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 74 Watts3h26m01s
873 Cal254 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:00 50 - 99 w 00:42:11 100 - 149 w 00:45:41 150 - 199 w 00:30:32 200 - 249 w 00:02:47
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 231 watts 1m 231 watts 2m 228 watts 5m 218 watts 10m 184 watts 20m 152 watts 40m 147 watts 1h 136 watts
Plus Affichée 749 fois et téléchargée 64 fois depuis le 07.04.20 15:25
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