sortie du 14 juin 2012
Actions 3D 30.9 km
+512 m/-514 m
02:13
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Longueur et nombre de points 30.92 km
1283 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
511 m
515 m
226 m
74 m
138 m
Date et durée 14 juin 2012 18:37
14 juin 2012 21:19
02:41:27
02:13:34
00:27:53
Vitesses et denivelés horaires 13.9 km/hDétail »
47.7 km/hau km 29.9
569 m/h0h42m32s
-904 m/h0h24m01s
km Temps Vitesse Pause 1 03'15" 18.4 km/h 2 04'06" 14.6 km/h 3 04'10" 14.4 km/h 4 03'02" 19.8 km/h 5 04'11" 14.3 km/h 14'27" 6 03'23" 17.7 km/h 7 03'23" 17.7 km/h 8 03'34" 16.8 km/h 9 04'06" 14.6 km/h 10 02'57" 20.3 km/h 02'16" 11 03'38" 16.5 km/h 12 10'23" 5.8 km/h 13 07'46" 7.7 km/h 14 13'14" 4.5 km/h 02'54" 15 06'01" 10 km/h 16 02'49" 21.3 km/h 02'45" 17 03'07" 19.2 km/h 18 03'50" 15.7 km/h 19 06'02" 9.9 km/h 20 03'48" 15.8 km/h 03'40" 21 04'35" 13.1 km/h 22 04'34" 13.1 km/h 23 03'48" 15.8 km/h 24 03'26" 17.4 km/h 25 04'41" 12.8 km/h 01'51" 26 02'35" 23.2 km/h 27 04'30" 13.3 km/h 28 02'47" 21.5 km/h 29 02'22" 25.3 km/h 30 01'25" 42.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 95 Watts2h13m34s
730 Cal328 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:22 50 - 99 w 00:23:05 100 - 149 w 00:27:21 150 - 199 w 00:21:57 200 - 249 w 00:06:45 250 - 299 w 00:03:20 300 - 349 w 00:01:28 + 350 w 00:01:20
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 511 watts 1m 411 watts 2m 296 watts 5m 243 watts 10m 200 watts 20m 171 watts 40m 161 watts 1h 155 watts
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