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11.9 km

+301 m/-270 m

03:14
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Longueur et nombre de points

11.89 km

804 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

301 m

271 m

1110 m

868 m

1015 m
Date et durée

04 juin 2012
14:32

04 juin 2012
18:24

03:51:21

03:14:15

00:37:06
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 5.4

251 m/h
1h02m24s

-311 m/h
0h50m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'31" | 3.6 km/h | 04'33" |
| 2 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 3 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 4 | 20'09" | 3 km/h | 03'30" |
| 5 | 17'03" | 3.5 km/h | 02'56" |
| 6 | 13'54" | 4.3 km/h | 04'30" |
| 7 | 16'45" | 3.6 km/h | 08'03" |
| 8 | 16'29" | 3.6 km/h | 06'12" |
| 9 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 10 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 11 | 14'43" | 4.1 km/h | 03'50" |
Dépense calorique (estimation)

368 Cal
114 Cal/h
Plus

Affichée 530 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
15.8 kilomètres effort
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